Gérer sans s’épuiser : cultiver son équilibre comme leader

Durée : 3h00

Reconnaître ce qui épuise et adapter ses pratiques pour préserver sa vitalité dans le temps.

discutons de vos besoins

Objectifs :

✔ Identifier les irritants et les sources d’épuisement dans le quotidien de gestion 

✔ Clarifier ses besoins fondamentaux pour préserver son énergie 

✔ Aligner comportements, actions, stratégies et valeurs pour agir avec cohérence et créer du sens  

    • Une prise de conscience concrète des moments, contextes et comportements qui grugent leur énergie. 

    • Une lecture personnalisée de leurs besoins non négociables pour préserver leur vitalité. 

    • Des stratégies accessibles et alignées sur leurs propres ressources (environnement, comportements, habitudes) pour mieux se protéger sans se retirer. 

    • Des repères clairs pour mieux se réguler émotionnellement dans leur rôle de gestion. 

    • Un plan d’ancrage pour faire plus de place au soin de soi, au quotidien, sans culpabilité. 

    • Une visualisation inspirante de la personne qu’ils deviennent lorsqu’ils se respectent dans leur gestion de l’énergie. 

Cet atelier aide votre organisation à :

  • Préserver la santé, la motivation et la qualité de présence de vos gestionnaires dans un contexte exigeant. 

  • Renforcer la capacité de vos équipes à maintenir un haut niveau d’efficacité sans compromettre leur bien-être. 

  • Favoriser une culture de gestion saine, où les limites sont reconnues et respectées. 

  • Outiller les gestionnaires à concilier contribution, sens et respect de soi dans leurs pratiques quotidiennes. 

  • Soutenir la pérennité de l’engagement et la qualité du leadership au sein de votre organisation.