Balado
Luminescence - Le podcast - Saison 1 ✨
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Entrepreneures passionnées, nous vous invitons à plonger avec nous dans un espace de réflexion et d'inspiration dédié au développement personnel dans la sphère professionnelle.
Épisode 1 - La naissance de Luminescence
Épisode 2 - Allumer l'étincelle des possibles
Épisode 3 - Le grand saut : naviguer entre amité, audace et entrepreneuriat
Épisode 4 - Démystifier le coaching : différences entre coaching, thérapie et conseils pour un meilleur accompagnement
Épisode 5 - Comprendre ses freins pour mieux avancer
Épisode 6 - Rythmer sa vie pro : entre bilans, rêves et flexibilité
Épisode 7 - Mindmapping, un outil pour y voir plus clair
Épisode 8 - L’été, un moment fertile à explorer avec un outil
Épisode 9 - Retrouve ce qui te fait vibrer au travail
Luminescence - Le podcast - Saison 2 ✨
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Retrouvez nos deux cofondatrices pour une 2e saison sur de nouvelles thématiques en lien avec le développement personnel et professionnel.
Épisode 1 - Les Bulles comme espace d’ancrage collectif
Épisode 2 - Ce que nous observons sur le terrain, auprès des gestionnaires que nous accompagnons
Épisode 3 - Bilan 2025 : Apprentissages, leçons et défis
Épisode 4 - L'étoile décisionnelle - un outil pour orienter ses choix
Vanessa Labelle - Podcast Nourrir
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Épisode : Questionner nos croyances pour vivre une transformation
Dans cet épisode, nous abordons :
Son parcours de spécialiste en ressources humaines, coach, formatrice et nouvellement entrepreneure
Faire le grand saut dans un moment favorable de notre vie
Créer une nouvelle vie pour faire ce que l’on veut, à son rythme et avec une liberté complète de création
Tolérer l’inconfort pour foncer
La différence entre une croyance propulsante et une croyance limitante
Comment faire une introspection personnelle pour requestionner ses croyances
5 questions pour réfléchir à nos croyances
Faire des transitions douces pour transformer nos pensées
Aller au-delà des croyances et voir son plein potentiel
Un clin d’œil sur la Zumba
Épisode : Comment passer de l’équilibre à l’harmonie dans sa propre vie
Dans cet épisode, nous abordons :
Son parcours et ses changements de vie si inspirants
Sa définition du respect de son rythme; diminuer la rigidité du quotidien
Comment se choisir sans ressentir de culpabilité
À quoi devrait ressembler son environnement de travail pour être plus heureux
Par où commencer lorsque l’on veut se réorienter
Comment voir d’autres opportunités avec l’exercice des « Je ne veux pas »
De quelle façon nous pouvons poser des actions concrètes pour augmenter ses conditions de succès
Cesser de subir sa vie et reprendre son pouvoir de choix; tout est possible
La satisfaction et le bonheur au travail et dans la vie, ça existe; croyez-y !